# Z-Substanzen: Schlafmittel und Nachweis > Zolpidem, Zopiclon und andere Z-Schlafmittel: Was bei Müdigkeit am nächsten Morgen, längerer Einnahme und einem anstehenden Test wichtig ist. [Webseite öffnen](https://abstinenzcheck.com/ratgeber/drogen-medikamente/z-substanzen/) · [Inhaltsverzeichnis](https://abstinenzcheck.com/llms.txt) Drogen und Medikamente Das Schlafmittel hilft abends – aber morgens fühlen Sie sich noch benommen. Oder Sie nehmen es länger als geplant und ein Drogentest steht bevor. Beides ist ein Anlass für eine konkrete Rücksprache, nicht für ein plötzliches Absetzen. Abstinenzcheck · Quellenstand 24.09.2026 **Geschrieben von** [Markus Erl](https://abstinenzcheck.com/team/) · MPU-Beratung seit 2004 ![Frau sitzt am Morgen nachdenklich an der Bettkante](https://abstinenzcheck.com/assets/ratgeber/schlafmittel-morgen-800.webp) ## Kurz erklärt Z-Substanzen sind Schlafmittel, zu denen beispielsweise Zolpidem und Zopiclon gehören. Sie können abhängig machen und noch am Folgetag beeinträchtigen. Für ihren Nachweis gibt es gezielte Laboranalysen. Ein allgemeiner Testname sagt nicht sicher, ob Ihr konkreter Wirkstoff untersucht wird. ## Die Wirkung endet nicht unbedingt mit dem Aufstehen Bei Z-Schlafmitteln können Müdigkeit sowie Einschränkungen von Aufmerksamkeit und Reaktion auftreten. drugcom weist auch auf mögliche Beeinträchtigungen am Folgetag hin. [BIÖG / drugcom: Z-Drugs und mögliche Beeinträchtigungen](https://www.drugcom.de/drogenlexikon/buchstabe-z/z-drugs/) Wenn Sie sich morgens nicht sicher wach fühlen, fahren Sie nicht einfach los, weil die Einnahme „gestern“ war. Notieren Sie, wann die Beschwerden auftreten und welche anderen Mittel Sie einnehmen. Besprechen Sie das mit der verschreibenden Praxis. Wir nennen keine allgemeine Wartezeit, nach der jede Person wieder sicher fahren könnte: Präparat, Behandlung und individuelle Situation sind dafür zu unterschiedlich. ## Wenn aus wenigen Nächten viele Wochen geworden sind Das IQWiG beschreibt, dass Benzodiazepine und Z-Substanzen bereits nach wenigen Wochen abhängig machen können. Bei längerer Einnahme ist ein ärztlich begleiteter, schrittweiser Ausstieg wichtig. [IQWiG: Schlaf- und Beruhigungsmittel ärztlich begleitet absetzen](https://www.gesundheitsinformation.de/schlafstoerung-schlaf-und-beruhigungsmittel-absetzen.html) Dass das Mittel verordnet wurde, ist kein Grund, Schwierigkeiten beim Absetzen zu verschweigen. Ein hilfreicher Gesprächseinstieg lautet: „Ich nehme das Schlafmittel länger als vorgesehen und habe Sorge, ohne es nicht zu schlafen.“ Fragen Sie nach einem überprüfbaren Behandlungsplan und nach Unterstützung für die eigentliche Schlafstörung. Die Dosis oder das Präparat selbst zu wechseln, löst diese Frage nicht zuverlässig. ## Z-Substanzen sind ein eigener Analyseauftrag LADR führt Zaleplon, Zolpidem und Zopiclon im Leistungsverzeichnis für Z-Substanzen auf. [LADR: Gezielte Analytik von Z-Substanzen](https://www.ladr.de/a-z-laboranalysen/detail/z-substanzen-z-drugs) Daraus folgt nicht, dass jeder Schnelltest oder jedes Abstinenzprogramm alle diese Wirkstoffe automatisch erfasst. Fragen Sie vorab nach dem vereinbarten [Untersuchungsspektrum](https://abstinenzcheck.com/ratgeber/urinkontrolle/drogenpanel/). Für die Rücksprache reichen Formulierungen wie „eine Schlaftablette“ nicht aus. Halten Sie den genauen Wirkstoff und den Medikamentenplan bereit. Lassen Sie außerdem erklären, welchem Zweck die Untersuchung dient. Eine medizinische Analyse ist nicht allein aufgrund des Probenmaterials schon ein anerkannter MPU-Nachweis. ## Alkohol ist keine Ergänzung zum Schlafmittel Zusammen mit anderen dämpfenden Stoffen können sich unerwünschte Wirkungen verstärken. [BIÖG / drugcom: Z-Drugs und mögliche Beeinträchtigungen](https://www.drugcom.de/drogenlexikon/buchstabe-z/z-drugs/) Informieren Sie die Praxis deshalb offen über Alkohol und weitere Medikamente. Hintergründe finden Sie bei [Benzodiazepinen](https://abstinenzcheck.com/ratgeber/drogen-medikamente/benzodiazepine/) und bei [Alkohol und Schlaf](https://abstinenzcheck.com/ratgeber/alkohol/alkohol-schlaf/). Ein Testtermin ist kein Grund, das verordnete Mittel heimlich wegzulassen. Sie haben beides bereits eingenommen? Der Beitrag [Schlaftabletten und Alkohol](https://abstinenzcheck.com/ratgeber/drogen-medikamente/schlaftabletten-alkohol/) erklärt, wann Sie sofort Hilfe brauchen und welche Angaben für die medizinische Beratung wichtig sind. ## Quellen und Einordnung Redaktionell erstellte Orientierung von Abstinenzcheck. Die verlinkten Fachinformationen wurden für diesen Beitrag herangezogen. Keine individuelle medizinische, psychologische oder rechtliche Beratung. - [BIÖG / drugcom: Z-Drugs und mögliche Beeinträchtigungen](https://www.drugcom.de/drogenlexikon/buchstabe-z/z-drugs/) - [IQWiG: Schlaf- und Beruhigungsmittel ärztlich begleitet absetzen](https://www.gesundheitsinformation.de/schlafstoerung-schlaf-und-beruhigungsmittel-absetzen.html) - [LADR: Gezielte Analytik von Z-Substanzen](https://www.ladr.de/a-z-laboranalysen/detail/z-substanzen-z-drugs) ![Markus Erl, Ansprechpartner für MPU-Beratung](https://abstinenzcheck.com/assets/team-studio/markus-erl-360.webp) Autor ### Geschrieben von Markus Erl MPU-Beratung seit 2004. Markus Erl ordnet Fragen zu MPU und Abstinenznachweisen verständlich ein und zeigt, welche nächsten Schritte vor einer Untersuchung wichtig sind. SINNVOLL WEITERLESEN ## Das passt zu Ihrer Frage ![Ärztin bespricht eine Medikamentenliste mit einem älteren Mann](https://abstinenzcheck.com/assets/ratgeber/medikation-labor-klaeren-800.webp) Drogen und Medikamente ### [Benzodiazepine im Test](https://abstinenzcheck.com/ratgeber/drogen-medikamente/benzodiazepine/) Was ein Benzodiazepin-Screening aussagt, warum die genaue Medikation wichtig ist und weshalb Sie verordnete Mittel vor einem Test nicht eigenmächtig absetzen. ![Verschlossenes Probengefäß und Laborgerät auf einer sauberen Arbeitsfläche](https://abstinenzcheck.com/assets/ratgeber/drogenscreening-labor-800.webp) Urinkontrollen ### [Drogenscreening im Urin: Was wird untersucht?](https://abstinenzcheck.com/ratgeber/urinkontrolle/drogenpanel/) Ein Drogenscreening sucht nicht automatisch nach allem. Erfahren Sie, wie Analyseumfang, Bestätigung und Medikamentenangaben zusammenhängen. ![Frau bereitet in ruhiger Umgebung ihre Abendroutine vor](https://abstinenzcheck.com/assets/ratgeber/schlaf-ohne-alkohol-800.webp) Alkohol und Nachweise ### [Alkohol und Schlaf: Warum Sie nicht erholt aufwachen](https://abstinenzcheck.com/ratgeber/alkohol/alkohol-schlaf/) Das Glas am Abend macht müde, aber der Schlaf bleibt unruhig? Verstehen Sie den Zusammenhang und bereiten Sie eine sinnvolle ärztliche Abklärung vor.